Da qualche tempo esiste una App che monitora gli allenamenti, i percorsi e i parametri biologici di chi svolge appunto attività di fitness.

Parliamo di Runtastic, diventata un autentico successo in tutto il mondo.

Il fitness è ormai parte della nostra vita.  Chiunque di noi (specialmente chi fa lavori sedentari) cerca di ritagliarsi un’ora – per due o tre volte a settimana almeno – per fare una corsa in mezzo al verde. Oppure una passeggiata in bicicletta o ancora per recarsi in palestra nel tentativo di rinforzare la massa muscolare.

Quando le app erano agli inizi ogni buona idea si candidava a dominare il mercato.

E’ proprio ciò che è accaduto a Runtastic.

Oggi ci sono molte app simili, ma chiaramente la maggior parte degli utenti si affida alle garanzie che offre l’originale.

Runtastic è molto semplice da installare.

Basta andare su Google Store e avviare il download. Intuitiva da utilizzare, grazie al tutorial che vi spiegherà come muovervi tra le varie sezioni, fin dai primi passi.

Ricordatevi di attivare il sensore GPS e il “Live Tracking”, grazie al quale potrete comunicare e condividere con i vostri amici i dati dell’allenamento che avete svolto, ricevendo così i loro feedback.

Cosa è possibile fare con Runtastic ?

Ad esempio, potrete verificare il percorso che avete effettuato grazie a Google Maps.  Ad esempio potete salvare :

• la distanza percorsa
• le calorie consumate
• il ritmo medio sostenuto
• la durata dell’allenamento.

Di volta in volta una voce automatica vi terrà aggiornati sui vostri progressi, oltre che sulla vostra costanza nell’allenamento.

Una app che ha riscosso un tale successo da spingere a delle migliorìe significative.

Ad esempio quella del monitoraggio del battito cardiaco, che trovate nella versione PRO, disponibile a meno di 5 euro : tenere sotto controllo la frequenza del vostro cuore, in particolare mentre svolgete attività fisica, non è affatto un dettaglio da trascurare.

Semplice da usare e particolarmente efficiente: Runtastic è una App utilissima per chi fa sport, anche a livello amatoriale.

Permette di ‘monitorarsi’ nel migliore dei modi, contribuendo a mantenere la giusta forma e uno stato di salute adeguato.